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	<title>LiToK &#187; Gesundheit</title>
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		<title>Isotonische Lösung herstellen: welche Zutaten benötigt man?</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 09:06:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer eine isotonische Lösung herstellen möchte, hat die Wahl zwischen Wasser, Saft und Mate-Tee. Als Zusätze eignen sich Magnesium, Natrium und Kalium.
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		<title>Sodbrennen Hausmittel: Was kann man gegen die unangenehmen Beschwerden tun?</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 18:39:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Volkskrankheit Sodbrennen: Hausmittel wie Mandeln, Sellerie oder Natron neutralisieren schnell die überschüssige Säure, im Akutfall helfen auch Medikamente. 
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		<title>Was tun bei einer Lebensmittelvergiftung?</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 15:33:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine Lebensmittelvergiftung ist besonders für Kinder gefährlich. Als wichtigste Maßnahme sollte man den Wasser- und Elektrolytverlust ausgleichen. 
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		<title>Übergewicht bei Kindern: Wo findet man Hilfe?</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 07:56:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Übergewicht bei Kindern ist ein „dickes“ Problem. Um Eltern und Kids zu helfen, bieten Krankenkassen und Online-Portale vielfältige Tipps und Infos.
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		<title>Woran erkennt man eine gute Diätklinik?</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 10:44:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine gute Diätklinik bietet nicht nur medizinische Hilfe: neben psychologischer Betreuung stehen praktisches Kochen und Sport auf dem Programm.
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		<title>Wie sieht eine effektive und gesunde Abnehmkur aus?</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 10:41:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Für eine Abnehmkur gibt es viele Programme: von der Ernährungsberatung über Abnehm-Clubs bis zum Aufenthalt in der Diätklinik. 
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		<title>Ist Beachvolleyball ein gutes Konditionstraining?</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 07:44:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer Beachvolleyball spielen möchte, braucht eine gute Kondition. Aber auch beim Spielen lassen sich Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit ideal trainieren.
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		<title>Gibt es Menschen, die keine Emotionen beim Gegenüber erkennen können?</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:31:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Damit wir die Emotionen anderer Menschen erkennen und verstehen können, wirken in unserem Gehirn spezielle Nervenzellen: sie lassen sich trainieren!
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		<title>Welche Möglichkeiten der Schnarchbehandlung gibt es?</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 10:00:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zur Schnarchbehandlung stehen eine Reihe Mittel bereit, von Nasenstreifen, Sprays und Zahnschienen bis zum chirurgischen Eingriff.
]]></description>
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		<title>Ist Biogemüse wirklich gesünder?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 07:31:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Biogemüse enthält weniger Pestizide und Düngemittel. Darüber hinaus wird es nicht bestrahlt oder mit genetisch manipulierten Saatgütern gezüchtet.
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		<title>Muss man mit einer Sportverletzung zu einem Spezialisten?</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 18:58:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine Sportverletzung ist schnell passiert. Mit Kühl-Packs, abschwellenden Gels oder Sport-Tapes dauert es meist wenige Tage bis zu Besserung. 
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		<title>Wie findet man einen geeigneten Aerobic Kurs?</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 09:43:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zu Aerobic gehört heute eine Vielzahl an Workouts, von Step und Hanteltraining bis zu Tanzelementen oder Slides. Studios bieten unterschiedliche Programme.
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		<title>Wann spricht man von einer Essstörung?</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 08:27:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Übergänge von normalem Essverhalten zur Essstörung sind fließend. Hinter den körperlichen Aspekten stecken meist tiefe seelische Konflikte.
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		<title>Woran erkenn ich, dass mein Kind Kontakt mit Drogen hat und was sollte ich unternehmen?</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 08:24:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fast alle Jugendlichen kommen in Kontakt mit Drogen. Ob ein Kind regelmäßig Rauschmittel konsumiert, verrät der Test: von Hasch bis Kokain.
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		<title>Was hilft gegen die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden?</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:29:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schwangerschaftsbeschwerden dauern meist nur kurze Zeit. Hilfe bringen eine gesunde Ernährung, Naturheilmittel und Massagen.
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		<title>Wie oft sollte man eine Blutuntersuchung machen lassen?</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:15:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wie oft zur Blutuntersuchung? Für Gesunde reicht ein jährlicher Check. Bei Krankheiten oder klinischen Symptomen entscheidet der Arzt über kürzere Intervalle.
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		<title>Wie findet man eine geeignete Therapiegruppe?</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 11:29:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Um eine passende Therapiegruppe zu finden, gibt es verschiedene Möglichkeiten: von Arzt und Selbsthilfevereinigung bis zum Fachportal im Internet.
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		<title>Wo kann man sich über Hypnosetherapie informieren?</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 06:36:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Antwort 1: Noch immer haben viele Menschen falsche Vorstellungen von der Hypnosetherapie. Dabei ist die Methode seit vielen Jahren in Medizin und Psychotherapie fest etabliert. Dass therapeutische Trance heilen kann, ist mittlerweile unbestritten. Die Anwendungsbereiche umfassen eine Vielzahl von seelischen Problemen, psychosomatischen Störungen und Schmerzzuständen. Wie die Heilhypnose wirkt, können Interessierte in Fachbüchern nachlesen. Amazon.de [...]]]></description>
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		<title>Gibt es ein Naturheilmittel gegen erektile Dysfunktion?</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 18:00:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Antwort 1: Potenzprobleme sind so alt wie die Menschheit. Ebenso lange dient die Natur als Quelle für Heilmittel gegen erektile Dysfunktion. Als pflanzliches Viagra sind in Südamerika zum Beispiel Maca und Muira Puama bekannt. Während die Indios die Präparate früher selbst hergestellt haben, läuft die Produktion heute aber auf modernem pharmazeutischem Standard. Die Inhaltsstoffe regen [...]]]></description>
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		<title>Was hilft gegen übermäßiges Schwitzen?</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 10:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Transpirieren]]></category>

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		<description><![CDATA[Antwort 1: Im Sommer oder bei sportlicher Bewegung verschafft unser Körper sich selbst Kühlung: über die rund 2 Millionen Schweißdrüsen sorgt er für eine feuchte Haut und reguliert zugleich seine Temperatur. Nur wenn ausreichend Flüssigkeit verdunsten kann, erreichen wir einen angenehmen Kühleffekt. Doch diese Balance kann auch gestört sein. Übermäßiges Schwitzen steht in keinem gesunden [...]]]></description>
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		<title>Welche Risiken birgt eine Augenoperation?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 18:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Antwort 1: Kein Erfolg ohne Risiko. Was für das gesamte Leben gilt, trifft auch auf die Augenoperation zu. Allerdings bergen die verschiedenen Methoden sehr unterschiedliche Risiken. Jeder Augenarzt wird deshalb vor einem Eingriff Kosten und Nutzen der OP genau abwägen und für jeden Patienten die optimale Methode empfehlen. Außerdem können auch Betroffene etwas tun, um [...]]]></description>
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		<title>Wie kann man lästige Hornhaut dauerhaft entfernen?</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 12:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Antwort 1: Mit 20 ist Hornhaut meist ein unbekanntes Thema. Mit zunehmendem Alter neigt die Haut jedoch immer mehr zum Verhärten und zeigt die typischen Spuren an Füßen und Ellenbogen. Wer viel am Schreibtisch arbeitet, kann sogar Hornhaut an den Fingern entwickeln. Denn überall dort, wo über längere Zeit Druck auf die Haut ausgeübt wird, [...]]]></description>
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		<title>Was versteht man unter Astigmatismus?</title>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 13:56:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sehstörung]]></category>

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		<description><![CDATA[Antwort 1: Der Großteil der Sehstörungen besteht aus Kurz- und Weitsichtigkeit. Manchmal tritt jedoch eine weitere Komponente dazu. Der Astigmatismus entsteht durch eine unregelmäßige Krümmung der Hornhaut, die den Lichtstrahl je nach Einfallsebene unterschiedlich bricht. In der Folge wird das Bild auf der Netzhaut teilweise unscharf abgebildet. Bis zu einer Stärke von 0,5 Dioptrien gleicht [...]]]></description>
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		<title>Was kann bei einer Narkose alles passieren?</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 09:15:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vollnarkose]]></category>

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		<description><![CDATA[Antwort 1: Das Wichtigste, was bei einer Narkose passiert, ist natürlich das Ausschalten des Schmerzempfindens. Allein dadurch werden operative Eingriffe möglich. Da es sich bei den verwendeten Narkosemitteln um hoch wirksame Medikamente handelt, sind allerdings Risiken nicht ausgeschlossen. Neben allgemeinen Nebenwirkungen auf das Herz-Kreislauf-System entscheidet vor allem der individuelle Gesundheitszustand des Patienten über das Narkoserisiko. [...]]]></description>
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		<title>Wie findet man eine gute Klinik für Augenheilkunde?</title>
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		<pubDate>Mon, 03 May 2010 08:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kerstin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sehschwäche]]></category>

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		<description><![CDATA[Antwort 1: Die Augenheilkunde hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Durch den Einsatz von feinster Lasertechnik lassen sich Weitsichtigkeit, Kurzsichtigkeit oder Hornhautverkrümmungen oftmals schmerzfrei und ambulant beheben. Da die modernen Technologien in diesem Bereich sehr viel kosten, können allerdings nur Spezialzentren diesen Service anbieten. Neben niedergelassenen Augenärzten gibt es deshalb immer mehr „Ketten“ [...]]]></description>
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